Penek.pl : portal dla prawdziwych mężczyzn z charakterem | jedyne takie miejsce dla mężczyzn w sieci.

marginesstrona główna                   mapa portalu                     ważne wiadomości


margines
Jedyne takie miejsce dla każdego mężczyzny.

margines
Subskrybuj kanał RSS
   |   Napisz do nas
  
Dołącz do naszych fanów na Facebooku. Bądź zawsze na bieżąco!

Strona główna       Biznes i pieniądze        Dietetyka i fitness       Gadżety       Nowoczesne technologie       Motoryzacja      |       Forum serwisu »

 

Powinieneś przeczytać: Najpopularniejsze błędy dietetyczne popełniane przez mężczyzn. Nasza lista  | myślisz, że regularne picie słodkich napojów to [...] czytaj to »

margines

O nas: o naszym portalu

adam sikorskiautorem tej publikacji jest: Adam Sikorski

dodano: wczoraj | komentarz 2 komentarze czytelników

margines

« Popraw swoje wyniki na siłowni                                                                                  KIA GT jednak powstanie »

o nas

autor dostał zdjęcie zgodnie z jej licencją CC (źródło: flickr.com i/lub Wikipedia.org)

Nie musisz mieć wielkich mięśni, pokaźnych ud i kaloryfera na brzuchu. Wystarczy, że będziesz w sposób naturalny dbał o zdrowie, czego tematem stał się ten poradnik zdrowia dla każdego mężczyzny.

Zawarte w nim informacje pozwolą ci odbudować formę sprzed lat i zyskać nowe siły witalne do walki z codziennym stresem w domu i pracy. Za pośrednictwem tej małej witryny uświadomisz sobie jak niewiele potrzeba, aby zachować hard ducha i odpowiednią sprawność fizyczną nawet w dojrzałym wieku.

Poradnik skierowany jest do wszystkich facetów, którzy są zmobilizowani poprawić jakość swojego życia, przedkładając na to sport, codzienne treningi odraz odpowiednią dietę. Zagłębiając się w szczegóły poznasz zasady, których musisz przestrzegać w kuchni, przygotowując codzienne posiłki. Dowiesz się także dlaczego zabieganie o odpowiednie ciśnienie krwi jest tak istotne i dlaczego w ogóle zajmować sobie głowę tym co kładziesz na patelnię.

Witryna powstała jako odpowiedź na zapotrzebowanie męskiej części społeczeństwa na fachowe i rzetelne porady zdrowotne.

[oprac. TB81]

margines

Ten materiał komentowali użytkownicy [aktywność: 1]

Dodał komentarz: I_ON

komentatorŚwietnie, że powstają takie projekty jak ten tutaj. Macie naprawdę doświadczony zespół redaktorski i całkiem nieźle wychodzą wam kolejne publikacje. Szkoda tylko, że tak wiele czasu poświęcacie na materiały na temat dietetyki, a znacznie mniej na relacje damsko-męskie oraz motoryzację - no, ale co kto tam lubi. Generalnie całkiem zgrany z was zespół. Dzięki, że jesteście i rozwijajcie się dalej. Pozdrowienia ze Śląska. I_ON.

Nie możesz dodawać nowych komentarzy do tego materiału.

margines

Powinieneś przeczytać też nasze pozostałe raporty

margines

punkt Sprawdź jak skutecznie uporządkować swój budżet domowy [dodano: dzisiaj | komentarze: brak]

margines

punkt Pamiętaj o zjedzeniu wysokoenergetycznego posiłku zaraz po treningu [dodano: 4 dni temu | komentarze: 1]

margines

Ważny materiał naszej redakcji z tego miesiąca

kawaMleko przeciwdziała stresowi. Naukowcy potwierdzili to badaniami

publikacja: sprzed 5 dni | komentarz brak komentarzy

Zobacz, jakie napoje skutecznie przeciwdziałają stresowi. Będziesz zaskoczony naszymi wynikami. Mleko i sok wiśniowy ukoją cię do snu.

czytaj

margines

 

 

warto przeczytać

To ryby, które powinny znaleźć się w Twoim codziennym menu. Przeczytaj to

[dodał: Adam Sikorski: data publikacji: 2 dni temu] zdrowe ryby

Sprawdź, jakie ryby warto jeść każdego dnia. Czy halibut jest rzeczywiście tak zdrowy, jak przedstawiają to inne media?

margines

punkt Jesteś przemęczony i zestresowany? Zobacz jak może pomóc ci mleko [dodał: Sergiusz Samozwaniec] www.apli-tech.pl/produkty/zaprawiarka-do-ziemniakow/ serum do włosów

margines

punkt Każdego poranka pamiętaj o odpowiednio urozmaiconym śniadaniu [dodał: Urszula Tomaszewska]

margines

punkt Masz problem z bieganiem w trakcie słonecznej pogody? Mamy na to dobrą radę [dodał: Sergiusz Samozwaniec]

margines

facebook

margines

masz ciekawy temat

 

 
BIZNES I PIENIĄDZE | DIETETYKA | GADŻETY | NOWOCZESNE TECHNOLOGIE | MOTORYZACJA | FORUM SERWISU

footer


Wszelkie prawa autorów są zastrzeżone | Copyright © 2014 |
penek.pl

mężczyźni dla mężczyzn www.penek.pl