Penek.pl : portal dla prawdziwych mężczyzn z charakterem | jedyne takie miejsce dla mężczyzn w sieci.

marginesstrona główna                   mapa portalu                     ważne wiadomości


margines
Jedyne takie miejsce dla każdego mężczyzny.

margines
Subskrybuj kanał RSS
   |   Napisz do nas
  
Dołącz do naszych fanów na Facebooku. Bądź zawsze na bieżąco!

Strona główna       Biznes i pieniądze        Dietetyka i fitness       Gadżety       Nowoczesne technologie       Motoryzacja      |       Forum serwisu »

 

Powinieneś przeczytać: Najpopularniejsze błędy dietetyczne popełniane przez mężczyzn. Nasza lista  | myślisz, że regularne picie słodkich napojów to [...] czytaj to »

margines

W czym przygotować obiad? Stal nie jest obojętna dla żywności

adam sikorskiautorem tej publikacji jest: Adam Sikorski

dodano: wczoraj | komentarz 2 komentarze czytelników

margines

« Popraw swoje wyniki na siłowni                                                                                  KIA GT jednak powstanie »

ćwiczenia

autor dostał zdjęcie zgodnie z jej licencją CC (źródło: flickr.com i/lub Wikipedia.org)

To w czym gotujesz obiad ma kluczowe znaczenie dla jakości wyciągniętych z niego warzyw i mięsa.

Skończy ze złymi nawykami

Prawdą jest, że tanie, emaliowane garnki bardzo sprawnie przewodzą ciepło, ale nawet mała rysa nadaje się do wyrzucenia. Ogrzewane aluminium i szkodliwe środki, które wydziela to niestety nie bajki. Nawet podgrzewanie teflonowych naczyń powyżej pewnej temperatury powoduje wydzielanie dla człowieka rakotwórczych substancji, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy.

Smażenie na patelni teflonowej powinno zatem odbywać się przy niższych temperaturach. Dla komfortu psychicznego można otworzyć także okno i dbać o to, aby nigdy nie zostawić podobnego naczynia samopas na ogniu. Pamiętaj także o grillowaniu. Lekarze ostrzegają, że tłuszcz z mięsa kapiący na rozżarzony do czerwoności węgiel wyzwala środki uszkadzające ludzkie DNA.

Staraj się zatem korzystać z naturalnych podpałek (nigdy w płynie), a samego grilla zawsze trzymaj na otwartej przestrzeni.

[oprac. TB81]

margines

Ten materiał komentowali użytkownicy [aktywność: 1]

Dodał komentarz: użytkownik niezalogowany

komentatorNo aluminiowe garnki, łyżki itd. są lekkie i fajne, ale niestety bardzo niezdrowe. Nikomu nie polecam - pamiętam jeszcze za dzieciaka łyżki z aluminium, dzisiaj chyba nie ma już tego w obrocie.

Nie możesz dodawać nowych komentarzy do tego materiału.

margines

Powinieneś przeczytać też nasze pozostałe raporty

margines

punkt Sprawdź jak skutecznie uporządkować swój budżet domowy [dodano: dzisiaj | komentarze: brak]

margines

punkt Pamiętaj o zjedzeniu wysokoenergetycznego posiłku zaraz po treningu [dodano: 4 dni temu | komentarze: 1]

margines

Ważny materiał naszej redakcji z tego miesiąca

kawaMleko przeciwdziała stresowi. Naukowcy potwierdzili to badaniami

publikacja: sprzed 5 dni | komentarz brak komentarzy

Zobacz, jakie napoje skutecznie przeciwdziałają stresowi. Będziesz zaskoczony naszymi wynikami. Mleko i sok wiśniowy ukoją cię do snu.

czytaj

margines

 

 

warto przeczytać

To ryby, które powinny znaleźć się w Twoim codziennym menu. Przeczytaj to

[dodał: Adam Sikorski: data publikacji: 2 dni temu] zdrowe ryby

Sprawdź, jakie ryby warto jeść każdego dnia. Czy halibut jest rzeczywiście tak zdrowy, jak przedstawiają to inne media?

margines

punkt Jesteś przemęczony i zestresowany? Zobacz jak może pomóc ci mleko [dodał: Sergiusz Samozwaniec] choroby autoimmunologiczne leczenie naturalne https://urodaizdrowie.pl/podpaski-i-tampony-czy-na-pewno-bezpieczne

margines

punkt Każdego poranka pamiętaj o odpowiednio urozmaiconym śniadaniu [dodał: Urszula Tomaszewska]

margines

punkt Masz problem z bieganiem w trakcie słonecznej pogody? Mamy na to dobrą radę [dodał: Sergiusz Samozwaniec]

margines

facebook

margines

masz ciekawy temat

 

 
BIZNES I PIENIĄDZE | DIETETYKA | GADŻETY | NOWOCZESNE TECHNOLOGIE | MOTORYZACJA | FORUM SERWISU

footer


Wszelkie prawa autorów są zastrzeżone | Copyright © 2014 |
penek.pl

mężczyźni dla mężczyzn www.penek.pl