Penek.pl : portal dla prawdziwych mężczyzn z charakterem | jedyne takie miejsce dla mężczyzn w sieci.

marginesstrona główna                   mapa portalu                     ważne wiadomości


margines
Jedyne takie miejsce dla każdego mężczyzny.

margines
Subskrybuj kanał RSS
   |   Napisz do nas
  
Dołącz do naszych fanów na Facebooku. Bądź zawsze na bieżąco!

Strona główna       Biznes i pieniądze        Dietetyka i fitness       Gadżety       Nowoczesne technologie       Motoryzacja      |       Forum serwisu »

 

Powinieneś przeczytać: Najpopularniejsze błędy dietetyczne popełniane przez mężczyzn. Nasza lista  | myślisz, że regularne picie słodkich napojów to [...] czytaj to »

margines

Zadbaj o kondycję swoich jąder. Pomoże ci gujawa

adam sikorskiautorem tej publikacji jest: Adam Sikorski

dodano: wczoraj | komentarz 2 komentarze czytelników

margines

« Popraw swoje wyniki na siłowni                                                                                  KIA GT jednak powstanie »

ćwiczenia

autor dostał zdjęcie zgodnie z jej licencją CC (źródło: flickr.com i/lub Wikipedia.org)

Wskaźnikiem złego stanu zdrowia jest nie tylko słaby humor, ból mięśni i kośćca, ale także zaburzenia związane z np. niewłaściwym kolorem spermy.

Owoce potrafią zdziałać cuda

Każdy facet chce mieć zdrowe jądra, zachowując przy tym wszystkie przyjemności płynące z udanej nocy z partnerką. Co musisz jeść? Sięgnij po gujawę. To ona zawiera w sobie potrzebną ilość cynku dla wzmocnienia produkcji plemników. Pamiętaj, że byt niski poziom tego pierwiastka w Twoim organizmie może prowadzić potencji, a nawet do niepłodności. Przy okazji gujawa dzięki wysokiemu stężeniu wapnia wzmocni słabe kości i kruszące zęby.

Pamiętaj, że i wybór owocu spośród innych jest bardzo ważny. Dojrzała gujawa na pewno ugnie się lekko pod naciskiem palca. Jeśli nie masz na nią ochoty dziś – wsadź ją do lodówki na kilka dni, jest wytrzymała.

Kupiłeś niedojrzałą? Żaden problem. Wsadź ją do foliowego woreczka i utrzymuj w temperaturze pokojowej. Jak jeść gujawę? Najlepiej jak zjesz bez zbędnych dodatków. Cynk najlepiej przyswaja się z dodatkiem witaminy C. Powinieneś wiedzieć, że ok. 100 gramów tego owocu zawiera blisko 200 miligramów tej witaminy. Jeśli gujawa mocno Ci się przejadła możesz dodać ją do sałatki lub wypić z niej sok z dodatkiem kilku kostek lodu dla ochłodzenia w czasie letniego upału.

[oprac. TB81]

margines

Ten materiał komentowali użytkownicy [aktywność: 1]

Dodał komentarz: użytkownik niezalogowany

komentatorJakość nasienia zależy generalnie od trybu życia - nażerając się gujawy na pewno nie rozwiązujecie wielu podstawowych problemów.

Nie możesz dodawać nowych komentarzy do tego materiału.

margines

Powinieneś przeczytać też nasze pozostałe raporty

margines

punkt Sprawdź jak skutecznie uporządkować swój budżet domowy [dodano: dzisiaj | komentarze: brak]

margines

punkt Pamiętaj o zjedzeniu wysokoenergetycznego posiłku zaraz po treningu [dodano: 4 dni temu | komentarze: 1]

margines

Ważny materiał naszej redakcji z tego miesiąca

kawaMleko przeciwdziała stresowi. Naukowcy potwierdzili to badaniami

publikacja: sprzed 5 dni | komentarz brak komentarzy

Zobacz, jakie napoje skutecznie przeciwdziałają stresowi. Będziesz zaskoczony naszymi wynikami. Mleko i sok wiśniowy ukoją cię do snu.

czytaj

margines

 

 

warto przeczytać

To ryby, które powinny znaleźć się w Twoim codziennym menu. Przeczytaj to

[dodał: Adam Sikorski: data publikacji: 2 dni temu] zdrowe ryby

Sprawdź, jakie ryby warto jeść każdego dnia. Czy halibut jest rzeczywiście tak zdrowy, jak przedstawiają to inne media?

margines

punkt Jesteś przemęczony i zestresowany? Zobacz jak może pomóc ci mleko [dodał: Sergiusz Samozwaniec] endometrioza leczenie niekonwencjonalne

margines

punkt Każdego poranka pamiętaj o odpowiednio urozmaiconym śniadaniu [dodał: Urszula Tomaszewska]

margines

punkt Masz problem z bieganiem w trakcie słonecznej pogody? Mamy na to dobrą radę [dodał: Sergiusz Samozwaniec]

margines

facebook

margines

masz ciekawy temat

 

 
BIZNES I PIENIĄDZE | DIETETYKA | GADŻETY | NOWOCZESNE TECHNOLOGIE | MOTORYZACJA | FORUM SERWISU

footer


Wszelkie prawa autorów są zastrzeżone | Copyright © 2014 |
penek.pl

mężczyźni dla mężczyzn www.penek.pl